Bladder là gì

  -  
Cứ Ba Prúc Nữ Ðã Từng Có Sinch Nsinh hoạt Thì Có Một Người Bị Tiểu Ra Quần - One in three women who ever had a baby wet themselves
Phẫu Thuật Dành Cho Chứng Mất Chủ Động Tiểu Tiện Ở Prúc Nữ - Surgery For Bladder Control Problems in Women

What is overactive bladder?

The bladder is a muscle which contracts khổng lồ empty the bladder when it is full and you are ready khổng lồ empty. An overactive sầu bladder means the bladder contracts before it is full. It can sometimes contract when you are not ready. You might go khổng lồ the nhà wc often & find it hard khổng lồ hold on until you get there. At times you may leak urine on the way khổng lồ the toilet.

Bạn đang xem: Bladder là gì

Bàng quang quẻ vận động quá mức là gì?

Bàng quang quẻ là cơ bắp. Lúc bàng quang đầy cùng khách hàng vẫn chuẩn bị sẵn sàng để đi tiểu, cơ bắp này co thắt lại để xả nước tiểu ra. Bàng quang đãng chuyển động trên mức cần thiết Có nghĩa là bóng đái co thắt trước khi đầy. Thông thường bóng đái hoàn toàn có thể co thắt khi quý vị chưa chuẩn bị để tiểu tiện. hầu hết lúc quý khách đi tiểu liên tục với thấy khó khăn nhịn tè cho đến khi lấn sân vào phòng lau chùi. Có cơ hội quý vị hoàn toàn có thể bị rỉ nước tiểu trên đường đi vào phòng vệ sinch.

What causes overactive bladder?

Poor bladder control may be due to health problems, such as:

stroke.having an enlarged prostate gland.Parkinson’s disease.

An overactive sầu bladder can be due to poor bladder habits over a long time. For some people the cause is unknown.

Nguyên ổn nhân làm cho bóng đái vận động vượt mức?

Kiềm chế bóng đái kém hoàn toàn có thể bởi vì sự việc sức khỏe, ví dụ điển hình như:

tai vươn lên là mạch máu óc (đột quỵ).tuyến đường chi phí liệt phì đại.bệnh dịch Parkinson.

Bàng quang vận động quá mức rất có thể bởi vì kinh nghiệm đi tiểu không tốt trong tầm thời hạn dài. Đối cùng với một vài bạn thì ko rõ ngulặng nhân.

What are normal bladder habits?

It is normal to:

empty your bladder when you get out of bed in the morning.empty your bladder about 4 lớn 6 times through the day.empty your bladder before you go to bed at night.

A healthy bladder holds about 1.5 to lớn 2 cups of urine. This is equal to lớn 300 - 400mls. Your bladder holds this much during the day. It holds more during the night, before you feel the need to pass urine.

This pattern may change in older people. Older people may make more urine at night. This means they may have khổng lồ pass more urine through the night than they vì in the day.

Thói quen tiểu tiện thông thường là gì?

Những điều sau đó là bình thường:

đi đái Khi ra khỏi chóng vào buổi sáng.đi tiểu khoảng tầm tự 4 mang lại 6 lần trong ngày.tiểu tiện trước đi ngủ vào đêm tối.

Bàng quang mạnh mẽ cất khoảng tầm từ là một,5 mang lại 2 ly nước tiểu, tương tự 300 - 400ml. Bàng quang quẻ của quý khách cất được đến chừng này vào buổi ngày. Ban đêm bóng đái chứa được nhiều rộng trước khi quý vị cảm thấy bi thảm tè.

Tình trạng này hoàn toàn có thể khác ngơi nghỉ tín đồ Khủng tuổi. Người già có thể thải thủy dịch nhiều hơn thế nữa vào ban đêm. Vì vậy đôi khi họ đi đái nhiều hơn vào tối rộng là trong ngày.

What is bladder training?

The ayên ổn of bladder training is lớn improve symptoms of overactive sầu bladder. Bladder training teaches you how to lớn hold more urine in your bladder without feelings of urgency. Visit your doctor, a hoidapthutuchaiquan.vn nurse advisor or hoidapthutuchaiquan.vn physiotherapist if you have some problems with bladder control. They could start you on a bladder training program. If you vày nothing about your problem, it may get worse.

tập trung cố gắng bóng đái là gì?

Mục đích của vấn đề tập tành bóng đái là nhằm giảm bớt những triệu triệu chứng bàng quang vận động quá mức cho phép. Lúc luyện tập bọng đái, khách hàng tập dượt cách giữ lại thủy dịch nhiều hơn thế nữa trong bọng đái nhưng ko Cảm Xúc bi thảm tè thúc bách. Hãy đi chạm chán bác bỏ sĩ, y tá chỉ dẫn về tiêu tè dữ thế chủ động hoặc chuyên viên thiết bị lý trị liệu về tiêu tiểu chủ động giả dụ khách hàng bao gồm sự việc so với câu hỏi khiên chế bóng đái. Họ có thể mang lại khách hàng ban đầu chương trình tập tành bóng đái. Nếu khách hàng ko làm cái gi hết để xử lý vụ việc của bản thân, vụ việc này rất có thể tệ hơn.

What is in a bladder training program?

You may be asked to keep a bladder diary. You need to keep the diary for at least 3 days. It keeps track of how your bladder works through the day.

The bladder diary keeps track of:

the time you go to lớn the nhà wc.how much urine you pass each time.how strong you felt the urge lớn empty each time.

The bladder diary may look something lượt thích this:

Time
Amount passedHow svào was the urge khổng lồ go?
6.30am250mls4
8.00am150mls3
9.00am100mls3
10.20am150mls1
12.15pm100mls1
1.25pm200mls3
2.30pm200mls3

Chương thơm trình luyện tập bóng đái gồm có những gì?

Quý vị có thể đề xuất ghi chxay cụ thể các lần vệ sinh vào sổ. Quý vị cần được có tác dụng những điều đó ít nhất 3 ngày. Chi huyết này cho thấy thêm bọng đái của quý vị hoạt động như thế nào trong thời gian ngày.

Sổ ghi chnghiền những lần vệ sinh ghi nhận:

tiếng giấc khách hàng đi tiểu.mỗi lần khách hàng thải ra bao nhiêu nước tiểu.những lần cảm giác bi thiết tè bạo gan tại mức độ làm sao.

Sổ ghi chép các lần đi tiểu có thể quan sát giống hệt như thế này:

Giờ giấc
Lượng thủy dịch thải raCảm giác bi thảm đái mạnh mẽ ở mức độ nào?
6.30am250mls4
8.00am150mls3
9.00am100mls3
10.20am150mls1
12.15pm100mls1
1.25pm200mls3
2.30pm200mls3

How vì I measure the amount of urine passed?

Put a container (lượt thích an ice cream container) in the nhà vệ sinh. Now sit on the toilet và relax with your feet on the floor. Pass urine into lớn the container. Then tip the urine inlớn a jug to lớn measure it. Men may want khổng lồ st& & pass urine directly into a measuring jug.

How vì chưng I measure urgency?

This chart shows how khổng lồ use a number lớn describe the urge you felt.

0

No urgency.

I felt no need to lớn empty.

I emptied for other reasons.

1

Mild urgency.

I could put it off as long as needed.

I had no fear of wetting myself.

2

Moderate urgency.

I could put it off for a short time.

I had no fear of wetting myself.

3

Severe urgency.

I could not put it off.

I had khổng lồ rush khổng lồ the nhà vệ sinh.

I had fear I would wet myself.

4

Urge inhoidapthutuchaiquan.vn.

I leaked before I got to the nhà wc.

Làm sao nhằm tôi đo số lượng nước đái thải ra?

Đặt một trang bị cất (như thùng đựng kem chẳng hạn) trong phòng vệ sinh. Quý vị ngồi lên bàn cầu cùng buông lỏng nhì chân bên trên sàn. Đi đái vào thứ chứa. Sau đó rót thủy dịch vào một cái bình để giám sát. Đàn ông rất có thể đứng và tiểu trực tiếp vào trong bình đo lường và thống kê.

Làm sao nhằm tôi đo lường mức độ bi đát đái cấp bách?

Biểu đồ dùng này cho biết biện pháp sử dụng các số lượng để diễn tả cường độ bi lụy tè khách hàng cảm thấy.

0

Không cấp bách.

Tôi không cảm thấy cần phải đi tiểu.

Tôi tiểu tiện vị những nguyên do khác.

1

Hơi thúc bách.

Tôi có thể nhịn đái bao lâu cũng được.

Tôi không hại đái ra quần.

2

Khá cấp bách.

Tôi có thể nhịn tiểu trong một khoảng chừng thời gian nthêm.

Xem thêm: Tỷ Số Đòn Bẩy Tài Chính Quan Trọng Trong Phân Tích Cơ Bản (Phần Iii)

Tôi ko sợ tiểu ra quần.

3

Cấp bách rất lớn.

Tôi quan yếu nhịn tiểu được.

Tôi nên cấp vã chạy vào phòng dọn dẹp vệ sinh.

Tôi sợ hãi mình tè ra quần.

4

Tiểu són.

Tôi bị nhỉ thủy dịch trước khi vào chống lau chùi.

How do I measure leaking using a Pad Weight Test?

This kiểm tra helps to work out how much urine you leak over a few days. To bởi vì this test you will need some accurate scales for weighing. You vị this kiểm tra by:

weighing a dry pad in a plastic bag before you wear the pad,then weighing the wet pad in a plastic bag after you wear it, andtaking the weight of the dry pad away from the weight of the wet pad.

This will show how much you have leaked because each gram equals one ml.

Like this:

Wet pad

400g.

Dry pad

150g.

Weight Difference

250g.

Amount leaked =

250mls.

Làm sao để tôi đo lường và thống kê cường độ nhỉ bởi Xét nghiệm Cân Tã?

Xét nghiệm này góp quý khách biết lượng nước tiểu bị thất thoát vào một vài ba ngày là bao nhiêu. Muốn nắn làm xét nghiệm này, quý vị cần phải có cái cân nặng chính xác nhằm cân nặng. Quý vị làm xét nghiệm này bởi cách:

cân nặng một tã khô vào bao ny-lông trước lúc mặc tã vào,sau đó cân tã bị ướt trong bao ny-lông sau thời điểm khoác tã này, vàtrừ đi trọng lượng tã thô tự trọng lượng tã ướt.

do đó quý vị đã biết mình bị thất thoát bao nhiêu vì chưng từng gam tương tự với cùng 1 ml.

Tỉ dụ như:

Tã ướt

400g.

Tã khô

150g.

Trọng lượng không đúng biệt

250g.

Lượng thủy dịch bị nhỉ =

250ml.

Who can help with your bladder training program?

A doctor, hoidapthutuchaiquan.vn nurse advisor or hoidapthutuchaiquan.vn physiotherapist can get the best results for you. They will work out a program to suit you.

Some of these hoidapthutuchaiquan.vn health professionals may be in a private practice clinic. Others work in clinics in your local community health service. They also work in public hospital clinics. The National hoidapthutuchaiquan.vn Helpline 1800 33 00 66 can help you find your local hoidapthutuchaiquan.vn clinic.

Ai hoàn toàn có thể góp khách hàng về công tác tập luyện bàng quang?

Bác sĩ, y tá cầm cố vấn tiêu đái chủ động hoặc chuyên viên trang bị lý trị liệu về tiêu tiểu chủ động có thể giúp quý vị đạt được hiệu quả tốt nhất. Họ đã đặt ra lịch trình phù hợp với quý khách.

Một số chuyên gia y tế về tiêu tè dữ thế chủ động này có Khi tất cả phòng khám riêng rẽ. Những người không giống thì làm việc trên các phòng khám ở trong các dịch vụ y tế cộng đồng địa pmùi hương của khách hàng. Họ cũng làm việc tại những phòng mạch của cơ sở y tế công. Đường dây Trợ giúp Tiêu tè Chủ cồn Toàn quốc (National hoidapthutuchaiquan.vn Helpline) số 1800 33 00 66 có thể góp quý khách search phòng khám tiêu đái chủ động trên địa phương thơm của quý khách.

How long will it take?

Most bladder training programs take about 3 months. You may have sầu regular meetings with your hoidapthutuchaiquan.vn nurse advisor or hoidapthutuchaiquan.vn physiotherapist. They will teach you ways to hold on for longer. This will mean you can hold more urine in your bladder.

Mất thời hạn bao lâu?

Đa số chương trình tập luyện bọng đái mất khoảng 3 mon. Quý vị có thể liên tục chạm mặt y tá thay vấn tiêu tiểu dữ thế chủ động hoặc nhân viên trang bị lý trị liệu về tiêu đái chủ động. Họ vẫn gợi ý quý vị giải pháp nhịn đái lâu hơn. Nhờ vậy quý vị rất có thể giữ các nước tiểu hơn trong bọng đái.

Some helpful things you will learn from the program

Pelvic Floor Muscle Training

The hoidapthutuchaiquan.vn physiotherapist or hoidapthutuchaiquan.vn nurse advisor will teach you how lớn use your pelvic floor muscles. These muscles tư vấn your bladder & urethra. The urethra is the tube that carries urine from the bladder to lớn the outside. Strong pelvic floor muscles help khổng lồ hold bachồng the svào urge khổng lồ pass urine. This will help you hold on until you reach the nhà wc.

Good Bladder Habits

It is normal khổng lồ consume between 1.5 - 2 litres of fluid per day unless your doctor says this is not okay. This way your bladder will slowly learn lớn stretch to lớn hold more urine. You need to keep track of how much you drink each day. To bởi vì this you will need lớn know how much your cup or mug holds. Cups can hold from 1trăng tròn khổng lồ 180mls whereas mugs can hold 280 lớn 300mls or more.

Avoid drinking fizzy drinks or drinks with caffeine. These can upphối the bladder and make it harder for you lớn hold on. There is some caffeine in chocolate, tea and coffee. There is more caffeine in cola and sports drinks. It is best khổng lồ avoid drinking these.

You will learn which drinks khổng lồ choose so your bladder will not be upset.

Good Bowel Habits

You will also learn how constipation và straining lớn pass a bowel motion can stretch your pelvic floor muscles. Avoid constipation as this also causes poor bladder control. Eat at least 2 pieces of fruit và 5 serves of vegetables daily. Eat high fibre bread as well.

Một số điều hữu ích quý vị đã học tập được từ bỏ lịch trình này

tập trung cố gắng Cơ Sàn Chậu

Y tá nỗ lực vấn tiêu tiểu dữ thế chủ động hoặc nhân viên đồ gia dụng lý trị liệu về tiêu tiểu dữ thế chủ động đang hướng dẫn quý vị giải pháp sử dụng cơ sàn chậu của bản thân mình. Những cơ bắp này phòng đỡ bọng đái và niệu đạo. Niệu đạo là ống dẫn thủy dịch tự bọng đái ra ngoài. Cơ sàn chậu mạnh mẽ sẽ giúp đỡ kềm chế xúc cảm buồn tiểu cần kíp. Nhờ vậy khách hàng rất có thể nhịn tiểu cho đến Khi lấn sân vào phòng dọn dẹp.

Thói quen bàng quang tốt

Bình thường xuyên họ uống khoảng 1,5 – 2 lsố lượng nước hàng ngày, trừ Khi bác sĩ dặn quý khách rằng điều này là ko được. Bằng biện pháp này, bóng đái của khách hàng sẽ đàng hoàng thân quen căng ra để đựng nhiều thủy dịch rộng. Quý vị rất cần được theo dõi bản thân uống từng nào hằng ngày. Để biết được chi tiết này, khách hàng cần phải biết khoảng không gian của ly hoặc cốc mình thực hiện. Ly có thể cất từ 1trăng tròn đến 180ml trong những lúc ly rất có thể đựng từ bỏ 280 đến 300ml hoặc nhiều hơn nữa.

Tránh uống nước ngọt tất cả ga hoặc thức uống có cafêin. Những thứ này rất có thể tạo cho bóng đái bị xáo trộn cùng quý khách nặng nề nhịn tè rộng. Trong sôcôla, tsoát cùng cà phê bao gồm một không nhiều cafêin. Trong cola với đồ uống thể dục có không ít cafêin hơn. Tốt tốt nhất là tách uống những thức này.

Quý vị đã biết hãy lựa chọn đồ uống làm sao thì bọng đái của quý khách vẫn không biến thành xáo trộn.

Thói quen đi ỉa tốts

Quý vị cũng sẽ biết bị táo bị cắn dở bón và đề nghị rặn khi đi cầu hoàn toàn có thể làm cho giãn cơ sàn chậu. Hãy rời để bị hãng apple bón bởi vấn đề này cũng khiến cho quý vị cạnh tranh kềm chế vệ sinh. Ăn tối thiểu 2 miếng hoa trái và 5 phần rau củ hằng ngày. Quý vị cũng yêu cầu nạp năng lượng bánh mì các hóa học xơ.

Will there be setbacks?

Do not be worried by small day lớn day changes in your bladder control. These are normal. Anyone on a bladder training program can have setbacks, when your symptoms may seem worse. This may happen when:

you have a bladder infection (see your doctor right away).you are tired or run down.you are worried or stressed.the weather is wet, windy or cold.you are ill (such as a cold or the flu).you are a menstruating woman.

If set-backs bởi happen, do not chiến bại heart. Stay positive và keep trying.

Liệu sẽ sở hữu đa số thất bại?

Đừng băn khoăn vì hầu như biến hóa nhỏ tuổi về khả năng khiên chế vệ sinh mỗi ngày bởi vì đó là cthị trấn bình thường. Bất cứ bạn đang theo lịch trình tập dượt bàng quang hoàn toàn có thể bị thất bại khi triệu triệu chứng của quý vị có thể có vẻ tệ hơn. Vấn đề này có thể xảy ra khi:

quý khách bị truyền nhiễm trùng bóng đái (chạm chán chưng sĩ lập tức)khách hàng bị mệt hoặc kiệt mức độ.quý vị lo ngại giỏi bị căng thẳng mệt mỏi.khí hậu ẩm ướt, gió giỏi giá.quý vị bị bệnh/bé (ví dụ như bị cảm hay cúm).khách hàng là phụ nữ đang có tởm.

Nếu bị thất bại, đừng nản lòng. Vẫn lạc quan cùng tiếp tục cố gắng.

Seek help

You are not alone. Poor bladder & bowel control can be cured or better managed with the right treatment. If you vày nothing, it might get worse.

Phone expert advisors on the National hoidapthutuchaiquan.vn Helpline for free:

advice;resources; andinformation about local services

1800 33 00 66 *

(8am - 8pm Monday khổng lồ Friday AEST)

To arrange for an interpreter through the Telephone Interpreter Service (TIS), phone 13 14 50 Monday lớn Friday & ask for the National hoidapthutuchaiquan.vn Helpline. Information in other languages is also available from hoidapthutuchaiquan.vn/other-languages

For more information:

hoidapthutuchaiquan.vnpelvicfloorfirst.hoidapthutuchaiquan.vn.aubladderbowel.gov.au

* Calls from mobiles are charged at applicable rates.

Nhờ góp đỡ

Quý vị ko đơn côi. Vấn đề khó khăn kiềm chế tiểu tiện cùng đi ỉa rất có thể chữa trị khỏi hoặc đối phó tốt rộng khi được điều trị đúng mực. Nếu quý khách không làm gì không còn, vấn đề này hoàn toàn có thể tệ hơn.

gọi điện thoại cảm ứng thông minh mang đến cố kỉnh vấn siêng ngành của National hoidapthutuchaiquan.vn Helpline để:

được hướng dẫn;tài năng liệu; vàcó thông tin về các dịch vụ địa phương thơm miễn tầm giá.

1800 33 00 66 *

(8 giờ sáng – 8 giờ đồng hồ tối, thứ Hai đến thứ Sáu Giờ Đông bộ Úc châu – AEST)

Muốn bố trí thông ngôn viên qua trung gian Thương Mại Dịch Vụ Thông dịch qua Điện thoại (TIS), điện thoại tư vấn điện thoại cảm ứng thông minh số 13 14 50, sản phẩm Hai đến trang bị Sáu với nhờ bọn họ Gọi cho National hoidapthutuchaiquan.vn Helpline. Tại trang mạng hoidapthutuchaiquan.vn/other-languages cũng có thể có thông tin bằng những ngôn ngữ không giống.

Xem thêm: Tài Sản Lưu Động Là Gì ? Tài Sản Lưu Động Bao Tã I SảN Læ°U đÁ»™Ng Lã  Gã¬

Muốn biết thêm thông tin:

hoidapthutuchaiquan.vnpelvicfloorfirst.hoidapthutuchaiquan.vn.aubladderbowel.gov.au

* hotline bằng điện thoại di động cầm tay có khả năng sẽ bị tính theo giá biểu điện thoại cảm ứng thông minh di động cầm tay.