GRIT LÀ GÌ

  -  

Grit là gì?

Trong vài ba năm trở lại đây, “grit” được nhắc tới rất nhiều lần khi đề cập tới vấn đề nuôi dạy trẻ so cho có thể phát huy hết tiềm năng của trẻ. Theo nhà tâm lý học Đại học Pennsylvania, Angela Duckworth, “grit” được định nghĩa là “sự kiên trì, bền bỉ với đam mê dành riêng cho những mục tiêu lâu năm hạn”, là chỉ dấu báo hiệu khả năng thu nhập và hạnh phúc vào tương lai tốt hơn so với chỉ số IQ tuyệt tài năng.

Bạn đang xem: Grit là gì

Cụ thể hơn, “grit” là sự kết hợp rõ ràng, dứt khoát của niềm đam mê, chịu đựng thử thách, khả năng vươn lên sau thất bại, ý chí quyết chổ chính giữa và sự tập trung, cho phép một người bảo trì kỷ luật và tinh thần lạc quan lại để theo đuổi đến thuộc mục tiêu của họ bất chấp mọi sự phản đối, bất tiện, thiếu những tiến bộ có thể quan sát thấy được trong nhiều năm, thậm chí mặt hàng chục năm.

TED Talk "Grit: the power of passion & perseverance" của Angela Lee Duckworth

Vì sao sự kiên gan, bền chí lại quan tiền trọng đến vậy?

Ngày nay, càng bao gồm thêm nhiều nghiên cứu về sự kiên gan, bền chí và bọn chúng đều cho thấy, khả năng làm việc chăm chỉ, chịu đựng gian khó, thử thách, thất bại cùng thử lại, nỗ lực hơn nữa tất cả thể là chìa khoá quyết định thành công và hạnh phúc lâu dài của trẻ.

Khi chúng ta theo đuổi một mục tiêu lớn lao, họ không biết bao giờ và thậm chí liệu chúng ta có thể thành công hay không. đến tới khi bọn họ bắt tay vào thực hiện.

Thông qua những nghiên cứu ở phạm vi rộng, với quy mô lớn, Angela Duckworth và nhóm của mình đã chứng minh rằng, điểm chung giữa những trẻ được vào bình thường kết cuộc thi đánh vần quốc gia, những học viên Học viện Quân sự West Point thành công, những nhân viên sale và gia sư giỏi - những người ko chỉ gắn bó mà còn khiến cho tốt hơn công việc của mình - chính là sự kiên gan, bền chí.

Với trường hợp Học viện Quân sự West Point, trong 2 năm 2004 cùng 2006, đội nghiên cứu của Duckworth đã kiểm tra sự kiên gan, bền chí và khả năng tự kiểm soát bản thân của hàng ngàn học viên trước mùa hè đầu tiên của họ ở trường. Chương trình mùa hè đó có tên “Beast Barracks” được thiết kế để đẩy những học viên tới giới hạn về tinh thần và cảm xúc của họ, khắc nghiệt tới nỗi cứ 20 học viên, lại có một người bị rớt.

(Ảnh: NEA Today)

Sau khi tiến hành kiểm tra, đo lường, tính toán, những nhà nghiên cứu đưa ra mối liên hệ giữa tỷ lệ học viện trụ lại được sau khoá thử thách mùa hè, bộ Chỉ số Ứng viên Toàn diện (một con số được Học viện West Point sử dụng, trong đó có điểm SAT, GPA, tiềm năng lãnh đạo), điểm về sự kiên gan, bền chí cùng điểm về tinh thần kỷ luật, tự giác. Kết quả, đó là điểm về sự kiên gan, bền chí góp dự đoán khả năng học viên đó vượt qua khoá học mùa hè thành công tốt hơn so với các chỉ số khác. Những học viên đạt ít nhất 1 biểu hiện tiêu chuẩn, trên mức thông thường, vào thang đo sự kiên gan, bền chí, tất cả nhiều hơn 60% khả năng được West Point giữ lại sau ngày hè đầu tiên so với những người bao gồm điểm kiên gan, bền chí thấp hơn.

Và theo những nghiên cứu sau đó, người thông minh, tài năng, tốt bụng, tò mò, bao gồm một gia đình đầy yêu thương thương, tài bao gồm ổn định, nhìn tổng thể sẽ không thành công xuất sắc nếu họ ko biết bí quyết làm việc chăm chỉ, kiên định theo đuổi mục tiêu cùng chịu đựng được cũng như vươn lên sau mọi gian nan, thất bại.

Làm thế như thế nào để nuôi dưỡng phẩm chấtkiên gan, bền chí ở trẻ?

Là cha mẹ, nhiệm vụ của bọn họ là khai thác sự tự tin với tinh thần lạc quan tiền trong con cháu chúng ta, nhờ đó, được cho phép trẻ gồm đủ sức mạnh để vượt qua những thăng trầm. Bà mẹ 2 con, Angela Duckworth, phân tách sẻ: “Trẻ không có khả năng tự lớn lên trở thành những người kiên gan, bền chí mà không được hỗ trợ”.

Không ai khác, người cung cấp sự hỗ trợ cần thiết với đáng giá chỉ đó, chính là các bậc thân phụ mẹ.

1. Tìm thấy một niềm đam mê (hay ít nhất một hoạt động nhưng mà trẻ thích thú và gắn bó lâu dài).

Có thể là quá đòi hỏi lúc kỳ vọng nhỏ xíu con 5 tuổi của bạn đã search thấy “niềm đam mê” của mình. Nhưng lúc trẻ lớn dần lên, theo đuổi một sở yêu thích cụ thể như thế nào đó nhưng mà trẻ tự lựa chọn gồm thể giúp chúng xác định đam mê của mình là gì với hiểu rằng, việc luyện tập chăm chỉ, sự kiên trì, nhẫn nại là giải pháp chắc chắn nhất để đạt được thành tựu.

Một vào những đặc điểm của người sở hữu phẩm chất kiên gan, bền chí là họ “đặc biệt tất cả động lực kiếm tìm kiếm hạnh phúc thông qua sự gắn kết cực kỳ tập trung cùng cảm nhận rõ ràng về ý nghĩa hoặc mục tiêu” – theo thông cáo của team nghiên cứu tại phòng thí nghiệm Duckworth. Vị đó, để trẻ tìm kiếm niềm đam mê của bao gồm mình là việc làm cho cần thiết về lâu về dài. Nhưng nếu trẻ vẫn chưa tìm kiếm thấy công việc cuộc đời, bọn họ vẫn tất cả thể giúp trẻ học được những thói quen với phẩm chất tốt, vào đó bao gồm cả sự kiên gan, bền chí.

Như tại nhà chuyên viên Duckworth, có một quy tắc được áp dụng, theo đó, mọi thành viên trong gia đình đều phải thực hiện một việc gì đó khó khăn tại một thời điểm làm sao đó. Mỗi người sẽ chọn “việc cạnh tranh khăn” ấy nhưng buộc phải là việc thú vị cùng đòi hỏi “sự rèn luyện nghiêm túc gần như mặt hàng ngày”, sau đó, bền bỉ theo đuổi công việc này trong một khoảng thời gian nhất định. Không một ai được phép bỏ cuộc giữa chừng chỉ bởi vày mọi thứ dường như quá khó khăn khăn.

*

(Ảnh: Pinterest)

Ý tưởng này đã dạy trẻ cách làm việc chăm chỉ và không đầu sản phẩm khi chưa cố gắng hết sức mình. Quá trình học hỏi không phải lúc nào cũng vui vẻ, thú vị cùng sự tiến bộ không đến nếu không tồn tại nỗ lực. Nhưng nếu một đứa trẻ được tạo động lực để tiến bộ trong việc gì đó mà trẻ hâm mộ thì những gian khó sẽ trở buộc phải đáng giá chỉ và thành công xuất sắc tự nó đã là phần thưởng với trẻ rồi.

Là múa ballet, chơi đá bóng, đánh đàn tốt tập võ karate, hãy cho phép trẻ chọn một hoạt động vào suốt một mùa (hoặc nhiều năm hơn với trẻ lớn hơn). Làm cho như vậy, bạn không chỉ giúp trẻ kiếm tìm kiếm và khai phá một đam mê hơn nữa dạy trẻ tinh thần tự giác, kỷ luật và củng cố ý tưởng rằng, rèn luyện sẽ mài giũa kỹ năng.

2. Nhận ra sự thất bại, hoang mang lo lắng và việc rèn luyện là một phần để vươn tới mục tiêu cuối cùng.

Theo nhóm nghiên cứu của Duckworth, những người tin rằng, sự siêng cần cùng nhẫn nại sẽ với lại cho họ giá chỉ trị xứng đáng, gần như luôn luôn vượt trội so với những người hèn lạc quan mặc dù là tài năng hơn.

Trong một lần diễn thuyết tại TED Talk 2013, Duckworth mang đến biết, “ý tưởng tuyệt nhất” cô từng biết về cách làm thế nào để tăng cường sự kiên gan, bền chí ở trẻ là dạy trẻ có được “tư duy mở” (growth mindset) – theo cách gọi của giáo sư Stanford kiêm tác giả cuốn sách được đánh giá rất cao “Mindset: The New Psychology of Success”, Carol Dweck.

Dweck phát hiện thấy, những người có “tư duy mở” sở hữu sự yêu thích ứng linh hoạt với khả năng vượt lên nghịch cảnh bởi họ tin rằng làm việc chăm chỉ là một phần của quá trình dài hơi và họ hiểu rằng, thất bại chỉ là tạm thời. Những người tất cả “tư duy đóng” (fixed mindset), ngược lại, tin rằng, thành công bắt nguồn từ tài năng thiên bẩm và gồm xu hướng bỏ cuộc dễ dàng - cần chăm chỉ làm gì nữa nếu bạn không tin tưởng rằng mình gồm thể cụ đổi bất cứ điều gì?

*

(Ảnh: Positive Psychology Program)

Nghiên cứu mới đây vày nhóm của Duckworth tiến hành, hợp tác với các giáo viên, chỉ ra rằng, học sinh bớt nản chí với quy trình học tập hơn với bỏ ra nhiều nỗ lực hơn khi trẻ hiểu rằng, thậm chí các chuyên gia cũng phải tởm qua đủ mọi loại gian khó mới có tác dụng chủ được tài năng của mình.

Việc giải mê say ban đầu về những trở ngại, cực nhọc khăn mà các chuyên viên phải vượt qua để đạt được thành tựu như ngày hôm nay thực sự tác động mạnh tới việc giúp trẻ kiểm rà cảm giác nản lòng, nản chí.

Xem thêm: Điện Trở Suất Là Gì - Ký Hiệu & Công Thức Tính

Hãy lấy ví dụ về những người nổi tiếng - một ca sĩ giỏi, một vận động viên tài ba, một đầu bếp cừ khôi… cùng kể đến trẻ nghe hành trình khó khăn chinh phục đỉnh cao của họ. Hãy nhấn mạnh về những rèn luyện miệt mài, về những nỗi khổ thể chất – tinh thần, thậm chí về những thiệt thòi mà lại họ phải chịu đựng để cuối cùng bước tới đỉnh vinh quang.

3. Chấp nhận rủi ro (và nói với trẻ về điều đó)

Sự kiên gan, bền chí không thể bao gồm được nếu thiếu tinh thần chấp nhận rủi ro. Những người thành công luôn luôn sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn của mình để đối mặt với thất bại tiềm ẩn, để học được điều gì đó mới mẻ tốt để theo đuổi mục tiêu thọ dài. cùng dù, theo định nghĩa, rủi ro bao gồm thể kết thúc bằng thất bại, những người trưởng thành thành đạt không bao giờ từ bỏ.

Paul Tough, tác giả cuốn “How Children Succeed”, từng nói: “Rất nhiều phụ huynh không muốn nói chuyện về thất bại của họ trước mặt bé cái. Nhưng việc đó đã làm mất đi cơ hội mang lại trẻ thấy trải nghiệm thực tế của việc chứng kiến tía mẹ mình đã thất bại với đã vươn lên như thế nào”.

Thật dễ dàng để phạt ngôn những câu như “Không mạo hiểm, khó thành công”. Nhưng để trẻ chứng kiến bọn họ cũng trải qua thử thách cuộc đời và làm theo đúng tinh thần câu danh ngôn trên có thể góp bồi đắp sự lạc quan và lòng dũng cảm vào trẻ - đó là thứ bọn chúng cần để tự bản thân chấp nhận rủi ro, mạo hiểm.

*

(Ảnh: Seattle Times)

4. Dạy trẻ rằng thất bại không phải là kết thúc.

5.127 - số mẫu máy hút bụi đã thất bại bởi James Dyson sáng sủa chế trước khi ông thành công với mẫu thiết bị hút bụi không hút Dual Cyclone, giúp ông kiếm được gia sản tỷ đô.

30 - số lần Stephen King bị từ chối trước lúc cuốn tiểu thuyết đầu tiên của ông, Carrie, cuối thuộc cũng được một đơn vị xuất bản chấp nhận.

4 triệu USD - số tiền cơ mà nhà sáng sủa chế ra GoPro, Nick Woodman đã mất trắng sau doanh nghiệp đầu tiên kinh doanh thất bại.

Theo Duckworth với nhóm nghiên cứu, những người bao gồm phẩm chất kiên gan, bền chí duy trì hi vọng với tầm quan sát để thay đổi, tức thì cả vào những tình huống thử thách nhất. Chỉ trích dẫn suông những câu danh ngôn về việc vươn lên từ thất bại không đủ để góp trẻ tự nhận thấy sự cần thiết phải chấp nhận những từ chối, trì hoãn và thất bại, đặc biệt là những thất bại đau đớn trên con đường đạt được mục tiêu.

Muốn dạy trẻ kiên trì, nhẫn nại, họ cần mang lại trẻ thấy những tấm gương thực tế, nhấn mạnh việc thất bại với trì hoãn là điều không thể né khỏi, nhưng bài học từ bọn chúng sẽ góp trẻ vươn tới thành công. Phụ thân mẹ hãy nói chuyện về những chủ đề đó một cách thường xuyên. Bạn cũng bao gồm thể chia sẻ trải nghiệm của chính mình. Cùng quan trọng nhất, hãy để trẻ được phép thất bại!

*

(Ảnh: Lemon Grad)

Trong bài xích báo tựa đề “The secret khổng lồ success is failure” (Bí mật của thành công chính là thất bại) trên new york Times, Paul Tough gồm viết: “Nghịch lý chủ yếu của việc làm phụ vương mẹ thời ni là: bọn họ có một sự thôi thúc rõ ràng, gần như là về mặt sinh học, được chu cấp cho bé cái, trao cho nhỏ mọi thứ chúng muốn và cần, bảo vệ bọn chúng khỏi hiểm nguy cùng những thứ bất tiện, thiếu thoải mái, cả lớn lẫn nhỏ. Cùng dù bọn họ đều biết rằng – ít nhất, ở một chừng mực làm sao đó - thứ cơ mà trẻ cần hơn bất cứ điều gì là một chút cạnh tranh khăn: một chút thử thách, một chút thiếu thốn để trẻ gồm thể vượt qua, thậm chí, chỉ để chứng minh với bao gồm bản thân bọn chúng rằng, chúng bao gồm thể vượt qua.

Là cha mẹ, điều quan liêu trọng là họ không để bản năng bao bọc con cháu cướp đi những cơ hội để trẻ trải nghiệm “đường vinh quang ko trải bước bên trên hoa hồng”.

Là phụ thân mẹ, tất cả bọn họ đều muốn con cái thành công, nhưng khi bọn chúng tìm kiếm con đường đi để dẫn đến thành công, quan lại trọng là mang đến trẻ thấy, thất bại là một phần của hành trình, ko phải là điểm kết thúc. Thất bại là chướng ngại vật cần thiết trên đường đi.

Và nếu bọn họ không để trẻ thấy chúng ta từng thất bại như thế nào hay để trẻ tự trải nghiệm thất bại (trong sự hiện diện để đảm bảo an ninh của bọn chúng ta), trẻ có thể không bao giờ gồm được tinh thần, ý chí vững vàng mà lại vượt qua thất bại của bao gồm mình.

Kế hoạch hành động 2 phút dành riêng cho phụ thân mẹ

Xem lại giải pháp bạn với chồng/vợ bạn chú ý nhận rủi ro cùng thất bại như thế nào. Bạn thấy mình bị thử thách nhiều nhất trong đời là ở đâu, bao giờ và bạn đã làm cái gi trong tình huống đó?Bạn gồm nhìn nhận các vấn đề, rắc rối với tinh thần lạc quan xuất xắc nhụt chí?

*

Màn hình chào mừng lúc bạn tham gia bài bác kiểm tra vềđộ kiên gan, bền chí của mình.

*

Sau khiđiền một số tin tức cơ bản như tuổi, giới tính, số anh/chị/em nhưng bạn có..., bạn sẽđược chuyển tiếp tới trang, trongđó bao gồm một số câu hỏi nhưng mà bạn sẽ chọn rađápứng tươngứng như: chuyệnđóđã xảy ra với bạn/bạnđã tận mắt chứng kiến nó xảy ra với người thân tốt bạn bè/bạnđã từng biết về chuyệnđó/bạn không dám chắc/chuyệnđó ko xảy ra với bạn...

*

Điểm số Grit - độ kiên gan, bền chí của bạnđược hiển thị và trong tương quan lại với phần trăm dân số Mỹ cóđiểm số nhát hơn bạn.

Kế hoạch hành động lâu dài hơn dành cho phụ thân mẹ

Áp dụng quy tắc giống như trong gia đình nhà tư tưởng học Angela Duckworth. Góp trẻ tìm thấy một mục tiêu nhiều năm hạn đủ thử thách để theo đuổi cùng khích lệ trẻ thường xuyên luyện tập.Trò chuyện với trẻ về những trở ngại, cực nhọc khăn khi bọn chúng xuất hiện. Góp trẻ xây dựng kế hoạch B, kế hoạch C lúc cần thiết.Chia sẻ cảm nhận về những thử thách bạn từng đối mặt và phân tách vui thuộc với cả gia đình khi một member nỗ lực để vượt qua những nhiệm vụ khó khăn khăn.

Xem thêm: Ngân Hàng Lỗ Ảo, Lãi Thật Từ Kinh Doanh Ngoại Hối Ở Việt Nam

Trò chuyện thường xuyên với trẻ về thất bại của chính bạn và cách bạn vượt qua như thế nào.Khi trẻ gặp phải một kỹ năng, một hoạt động tuyệt một môn thể thao khó khăn nhằn, kiềm chế cảm giác thúc đẩy phải bảo vệ con, bịt chở mang lại con. Không có thể chấp nhận được trẻ bỏ cuộc lúc mới va vấp với rắc rối đầu tiên. Động viên để trẻ ko bỏ cuộc sớm. Chũm vào đó, sử dụng gớm nghiệm như một phương pháp để dạy trẻ sự kiên trì, nhẫn nại. Góp trẻ tìm ra các chiến thuật, phương pháp, vạch ra kế hoạch hành động nhưng có thể chấp nhận được trẻ tự chủ về giải pháp mà lại trẻ định áp dụng.

Theo A Fine Parent