Sưng amidan kiêng ăn gì

  -  

Ăn uống đúng cách là giải pháp tự nhiên hữu ích trong việc làm giảm cơn đau họng do viêm amidan và thúc đẩy quá trình tự chữa lành của cơ thể. Chính vì vậy, vấn đề bị viêm amidan nên ăn gì cần được bệnh nhân chú trọng tìm hiểu một cách nghiêm túc.

Bạn đang xem: Sưng amidan kiêng ăn gì

Viêm amidan nên ăn gì?

 Người bị viêm amidan được khuyến cáo nên ăn các thức ăn mềm, dễ nuốt và có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn tự nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi. Chúng bao gồm:

1. Khoai lang

Khoai lang cung cấp hai dưỡng chất quan trọng có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch là vitamin A và C. Các thành phần này cũng có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm, giúp làm dịu cổ họng.

*
*
*
*
*
*
*
Ăn bánh mì nướng có thể làm trầy xước niêm mạc họng, làm bệnh viêm amidan lâu lành

6. Các món dưa muối chua, ngâm giấm

Chúng chứa nhiều axit và nitrat có thể gây kích ứng, đau rát và làm mủ ở cổ họng khi sử dụng.

7. Thức ăn chưa được nấu chín

Các món như gỏi, nộm, salad rau củ hay thịt tái… đều có thể mang theo nhiều vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Việc ăn các món này trong thời gian bị viêm amidan chẳng khác nào bạn tiếp tay cho các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể và hoành hành dữ dội hơn.

Xem thêm: Tảo Biển Có Tác Dụng Gì - Tảo Biển Nhật Bản Có Tác Dụng Gì

8. Kem, đá lạnh

Các món quá lạnh sẽ gây kích thích niêm mạc họng, làm amidan sưng to hơn. Vì vậy người bị viêm amidan nên tránh ăn kem, uống nước đá cũng như các món lạnh quá mức.

9. Thực phẩm nhiều arginin

Arginin khi vào cơ thể sẽ tạo điều kiện lý tưởng để siêu vi sinh sôi phát triển nhanh chóng. Nguồn thực phẩm chứa chất này nhiều nhất là socola, lạc, nước nho, quả hạnh…

10. Các chất kích thích

Cà phê, bia, rượu hay các thức uống có cồn khác đều gây cản trở quá trình lưu thông máu đến khu vực bị tổn thương, từ đó khiến tình trạng viêm nhiễm ở amidan lâu lành. Việc hút thuốc lá cũng gây ra hậu quả tương tự. Để bảo vệ sức khỏe bạn nên nói không với các chất kích thích này.

Xem thêm: Nghĩa Của Từ Stage Là Gì ? Nghĩa Của Từ Stage Trong Tiếng Việt

Đến đây thì thắc mắc bị viêm amidan nên ăn gì đã được làm sáng tỏ. Bên cạnh những thực phẩm có lợi, bạn nên tiết giảm sở thích ăn uống thường ngày đối với những thức ăn không phù hợp nhằm giúp bệnh tình nhanh chóng có sự khởi sắc.